Namaste
Qui sóc
Em dic Anna i m'agrada el contacte amb la natura, sentir els peus descalços en la terra, capbussar-me en l'aigua, contemplar la lluna, la música, també el silenci, menjar-me a petons al meu petit...gaudir de les petites grans coses!
Vaig començar a practicar yoga el 2011 de la mà de la meva mestra, Swamini Danda, que va iniciar-me en el kriya yoga. I aquesta va ser la força, el batec que em portar a escoltar-me, sentir-me i saber de tot cor que aquest era el meu camí.
Vaig començar la formació de professora de Hatha i Raja Yoga (200h) pocs mesos més tard, amb Sw Danda Ananda Jaya Ma i Sw Ajna Vamadeva, a Yoga Ashram, escola amb llarg llinatge de Kriya Yoga. (yoga-ashram.es)
D'es d'aquell primer dia segueixo caminant, practicant i creixent. I ara, des de farà ja 4 anys comparteixo el meu caminar amb les persones que em vulguin acompanyar.
Deixant-me portar per la sincronicitat de la vida i coincidint amb el meu embaràs vaig fer la formació de yoga per embarassades amb Imma Campos, un regal per a mi que ara puc compartir també amb les dones que ho vulguin. I, és que també la maternitat m'ha fet adonar que vull fer tribu, nodrir-me d'altres mirades, acompanyar...i per això m'he format també com a doula.
Si et ve de gust que ens coneguem, compartim yoga, o que t’acompanyi com a doula o xerrem una estona...xiula!
Om Shantiii
Serveis
Hatha i Raja Yoga
Sessions de Hatha i Raja Yoga en grups reduïts i un entorn molt especial
Benestar pel teu cos
Pau per la teva ment
Harmonia per la teva persona
Yoga per embarassades
Per tu i per la vida que batega dins teu!
Volem crear un espai de cura per a tu i pel nadó, un espai on fer tribu, sentir-te i gaudir!
Yoga amb mares i nadons
Aquest vol ser un espai per a tu, mare, un espai de cura, d'alliberar tensions, un espai d'escolta...
I també aquest és un espai de vincle, amb contacte, on sentir-vos i crèixer plegats!
Sessions individuals
Per les persones que no poden participar en les sessions programades, o simplement volen una sadhana més personalitzada, aquest any començo oferint aquestes sessions individuals o en petits grups.
Activitats
Horaris de les sessions de yoga
Comencem aquest curs oferint-vos aquestes sessions de hatha i raja yoga.
Però, com sempre seguim caminant i esperem poder-vos oferir cada dia una miqueta més...
Altres activitats
Durant aquest curs us proposem activitats mensuals i periodiques com:
- Sessions de yoga un dissabte al mes
- Cercles i meditacions al voltant de la lluna
- Concerts i banys sonors...
Us anem infomant!